外科乳腺病治療醫(yī)師告訴你：如何呵護(hù)乳房健康

外科乳腺病治療醫(yī)師告訴你：如何呵護(hù)乳房健康!

2015年10月23日，宏康醫(yī)院就乳腺疾病的預(yù)防問題做了講座，主持這次講座的是外科乳腺疾病治療醫(yī)師。

宏康醫(yī)院乳腺病健康講座現(xiàn)場

醫(yī)生從事外科乳腺臨床工作40多年。精通外科乳腺病的診斷、治療及手術(shù)。尤其在中西醫(yī)結(jié)合治療乳腺腫瘤、乳房纖維瘤、乳腺增生、乳腺炎癥、乳腺囊腫、乳腺小葉增生癥、乳痛癥等乳腺疾病上有獨(dú)特的治療方法和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

講座開始，醫(yī)師列舉了一組醫(yī)院婦科疾病的數(shù)據(jù)，我們從中可以看出，乳腺疾病的發(fā)生率近年來呈上升趨勢。醫(yī)師說，現(xiàn)在乳腺疾病的遞增是一個需引起廣大女性同胞們重視的問題。乳腺癌已經(jīng)成為女性健康的頭號殺手。

這與現(xiàn)代社會，婦女的社會職責(zé)在不斷的提高有一定的影響。很多女性進(jìn)入職場，將自己的身心健康大部分的奉獻(xiàn)給了自己的工作，導(dǎo)致很多亞健康人群的出現(xiàn)。很多職業(yè)女性為了謀求好的社會身份，晚婚晚育的情況現(xiàn)在也成為了普遍現(xiàn)象。這些都是導(dǎo)致女性乳腺疾病發(fā)生的原因之一。宏康健康資訊，關(guān)愛您的生活：http://you.shhkyy.com/hkzx/

那么在面對未知的明天，我們該怎么給自己的健康一個保障呢?醫(yī)師提出了一些乳腺疾病的預(yù)防舉措。如下：

1、 健康的生活方式。戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜;多運(yùn)動鍛煉;提倡晚婚優(yōu)生，婚齡不超過28歲，生育不超過30歲，防止多次流產(chǎn)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

2、 有規(guī)律的性生活。和諧的性生活不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進(jìn)夫妻感情，而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發(fā)生。

3、 發(fā)現(xiàn)異常及時到醫(yī)院診療。成年女性每月進(jìn)行一次自我檢查。 30歲以上的女性每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，40歲以上的女性每年進(jìn)行一次乳腺X線檢查和臨床體檢。

4、 保持心理平衡。女性要學(xué)會調(diào)節(jié)和駕馭情緒，理智地對待人際、家庭、婚姻關(guān)系。保持身心健康。

5、 控制身體肥胖。孕產(chǎn)期、絕經(jīng)期后應(yīng)預(yù)防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風(fēng)險。

在臨近講演結(jié)束的時候，現(xiàn)場幾個阿姨都跟著醫(yī)師去辦公室做乳腺疾病的檢查。在這里提醒大家，如果發(fā)現(xiàn)自己有月經(jīng)不調(diào)，乳腺疼痛，乳腺不通等癥狀的時候，不要緊張也切不可盲目，首先應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生做乳腺檢查，排查乳腺疾病，降低乳腺疾病的發(fā)生率，對自己的健康負(fù)責(zé)，多愛自己一點(diǎn)。