牙痛應(yīng)該怎樣護(hù)理

我們大家都清楚，牙齒健康是非常重要的，牙痛就是經(jīng)常損害牙齒健康的一種病了，因?yàn)槿绻例X疼痛的話就可能會(huì)導(dǎo)致偏頭痛等。那么，牙痛應(yīng)該怎樣護(hù)理?上海宏康醫(yī)院為大家介紹下：

 

1、注意牙齒的衛(wèi)生，每天堅(jiān)持刷牙早晚各一次，刷牙的時(shí)候要注意每個(gè)死角都要刷干凈，這樣養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣才能保證牙齒的清潔，防止牙痛了。

2、除了勤刷牙還要注意再吃完飯以后一定要漱口，飯后漱口可以清理口腔里面的食物殘?jiān)@樣可以避免食物殘?jiān)L期再口腔里面殘留滋生細(xì)菌引起牙痛。

3、有時(shí)候著急上火就會(huì)牙齦腫痛，所以我們平時(shí)要注意保持心情愉快。脾氣不要過于急躁，脾氣急躁容易生氣就會(huì)讓牙齦腫痛。要注意保持性情平和不急躁才能避免牙齦腫痛。

4、飲食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火鍋，燒烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。

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