簡單的美白牙齒方法有哪些

日常的工作生活中，牙齒泛黃總是讓人很尷尬，所以很多人都開始關注牙齒美白，牙齒美白并不一定要做手術才能達到目的，還有很多簡單的方法也同樣能達到美白的效果，上海宏康醫院帶你了解，簡單的美白牙齒方法有哪些。

 

牙齒美白貼片，牙齒美白貼是比較為方便的牙齒美容材料，它是一種美白貼紙，將其貼在牙齒上進行美白，美白貼的用法，天天兩次，每次30分鐘，7天左右即可見到效果，可保持12個月左右。

潔齒器，潔齒器也是一種簡單的美白牙齒方法，使用前應該先徹底清潔牙齒和牙齦，用潔齒器的尖頭輕輕摩擦有牙斑的地方，不時變換摩擦方向。一周使用一至兩次，非常要注 重牙齦的牙釉比其他部分薄，不要過分用力。

電動牙刷，更好地清除殘留在牙齒表面、牙縫和牙齦邊緣的食物殘渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑，選擇可更換刷頭的電動牙刷，健康又實惠。

牙縫刷，小巧柔軟的毛刷頭能深入牙縫，掃除牙刷夠不到地方的牙斑，讓牙齒從里到外都干凈。建議每周更換小刷子。牙縫刷簡單，但是貴在堅持，堅持飯后使用牙縫刷。

潔牙泡沫，用來刷牙、漱口、清潔假牙都可以，能預防牙結石、酸過敏，還能殺菌消炎，美白牙齒，比傳統牙膏和漱口水更高效更方便。